本报广州电
在繁忙的工作间隙，品上一杯清茶或咖啡的同时，嚼上一粒口香糖用以舒释压力，是目前在广州白领中兴起的被称为“Take
a Gum Break”(口香糖小歇)的释压方式。
为什么压力可以被“嚼”掉呢？最近在东京“第十届国际行为医学学术大会”上发布的最新心理学研究表明，咀嚼口香糖能减轻焦虑情绪达16.5%；提高警觉度达18.7%，减轻压力感达13.3%；特别是同时进行多项工作任务时，咀嚼口香糖能帮助人们提高工作整体表现高达109%，效果十分显著。“咀嚼减压”的秘密在于咀嚼能增强α脑波，从而缓解焦虑程度，这在早先国外专家采用脑电图等最新技术的研究中已经得到证实。
一些精明的口香糖专业生产商看中了其中的商机。某品牌口香糖公司就把“嚼吧”推广到了写字楼中。整个“嚼吧”被设计成“休息区”，中间的“吧台”是“咀嚼减压区”，有各款口香糖减压餐单供享用，嚼一嚼，聊一聊，随手涂鸦，压力渐消。 |
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