如果你眷恋舒服的沙发，不愿起身洗碗扫地，那么请牢记50261这个数字。这是英国人每年做家务平均消耗的卡路里数量。
据英国《每日邮报》报道，英国埃克塞特大学体育及运动医学教师加里·奥多诺万带领的研究小组发现，人们每年打扫房间所走路程超过35公里，这足够穿越英吉利海峡或环绕标准奥运会径赛跑道89圈。
一些数据也许会让家庭主妇更加欣喜。如果人们通过做家务保持房屋整齐洁净，全年所消耗热量分别等同于603杯葡萄酒、192条巧克力、369罐碳酸饮料、146个干酪汉堡包或394包薯片的卡路里含量。
研究人员对3000名英国居民进行抽样调查得出结论：相比于每周在体育馆锻炼一小时，家务劳动更加有效。
奥多诺万说：“为防止体重增加，大多数成年人每天需通过锻炼消耗约400卡路里，这相当于做两个小时清扫工作或吸尘拖地82分钟。”
电器巨头飞利浦公司的一项调查显示，近2/3的被调查者为锻炼身体，清扫工作会更加彻底。94%的被调查者表示，他们在做家务时会出汗，一半人在事后感到肌肉燃烧。出乎意料的是，44%的被调查者坦言，他们在清扫时会翩翩起舞，以消除单调、无聊的感觉。
用吸尘器打扫是最受欢迎的家务劳动，35%的被调查者为之倾心，洗衣服和洗餐具分别排名第二位和第三位。
调查还显示，英国人每周花费六小时做家务，东北部豪斯普劳德地区居民做家务时间居全国之首。
前早间电视健康节目主持人德里克·埃文斯说：“做家务是一项很好的锻炼，有益健康，你可以放最喜爱的音乐，增添它的趣味！” |
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