| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 2007-06-08 记者:周俏春 来源:经济参考报 |
|
|
本报讯
目前，我国学生的近视眼发病率小学生为27%，初中生为53%，高中生为73%，到了大学更高达78%。在6月6日“全国爱眼日”，这组由卫生部医政司提供的数据引起了学生家长的格外关注。
一位40多岁的成都市民王先生说：“我的孩子今年上高一了，眼看着孩子的眼镜度数随着年级增高而逐年增加，着急的同时也非常纳闷，为啥人种没变，孩子现在吃的东西还比以前有营养了，但过去我们读书时，近视眼远没那么多啊？”
四川省人民医院眼科主治医生樊映川说：“现在孩子的学业负担重多了，看书、看电视、看电脑等持续用眼的时间增长了，再加上有的孩子在生活中有偏食挑食的习惯，摄入营养不均衡，不能完全满足眼睛需求。这些都是影响学生近视眼发病率增高的因素。”
为此，樊映川建议说，家校双方应该随时绷紧孩子视力健康重要的弦，尽量减轻孩子课外的学习负担。另外学生在看书写作业、用电脑时都应注意，减少持续用眼的时间，最好是控制在20分钟左右就休息一下，可以看一下远方，或者闭上眼回想一下学习的内容，这样既舒缓了眼睛，也不会影响学习的效率。
哪些食品多吃对视力有益呢，樊映川首推富含纤维素的食品，如绿叶蔬菜、胡萝卜、水果等，还可多吃一些粗粮，全面摄入营养，有益恢复受损视力。 |
|
|
|
|
|
|
|