专家提醒:春游切勿忽视安全防范
    2007-04-13    记者:徐旭忠    来源:经济参考报
    本报重庆电 阳春三月,万物复苏,春色宜人,正是外出郊游的好时机。专家提醒,春季外出旅游应多加注意,特别要注意饮食安全、疾病防范、气候变化等,以免产生不必要的麻烦。
    家住重庆的张女士前几天与家人一起到该市垫江县去观赏油菜花,漫山遍野的油菜花使她兴奋不已。然而,置身花海,她就不停地打喷嚏,流鼻涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道发痒。无奈之下,她只得放弃游玩,扫兴而归。后经医生诊断,她对花粉过敏。
    专家提醒,春光明媚的季节,是出游的好时机,但应多加注意。一是要做好充分的准备,备足衣服,携带雨具,预防伤风感冒。登山下坡,切勿迎风而立,避免受凉。二要注意饮食卫生,预防病从口入。春游时,体力消耗大,能量需要多,因此,要适当增加营养。对各地的美味佳肴、风味小吃等应以品尝为主 ,一次不宜吃得过多,以免引起消化不良等。还要注意饮食卫生,不吃不洁、生冷食物,防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。三是春游野炊时要注意风向,不要随便丢弃火种,余火熄灭,以免引起火灾。
    此外,有花粉过敏症的人,更要注意选择春游地点,应尽量回避有花之处,也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,预防花粉过敏。对老年人来讲,要量力而行,防止过度疲劳。如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时,应尽早休息,不可勉强坚持。
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