本报济南电 人的一生中1/3的时间在睡眠中度过。然而，随着生活、工作和学习节奏加快、竞争加剧，人们的心理问题日趋突出，由此引发的睡眠问题困扰着越来越多的人。有关专家表示，睡眠障碍不仅是健康问题，更是社会心理问题。
　　研究发现，导致睡眠障碍的因素有多种，其中少数是由躯体病症引起的，大多数患者的睡眠障碍是由抑郁症、焦虑症等心理疾病引发的。
　　“睡眠障碍是一个医学问题，也是一个社会心理问题。”张伯全表示，今年世界睡眠日的主题是：健康睡眠与和谐社会，这说明睡眠障碍已不仅仅关系到个人的身心健康，靠个人调适也很难完全解决问题。应在全社会倡导一种健康的生活方式和工作、学习方式。