本报济南电
人的一生中1/3的时间在睡眠中度过。然而,随着生活、工作和学习节奏加快、竞争加剧,人们的心理问题日趋突出,由此引发的睡眠问题困扰着越来越多的人。有关专家表示,睡眠障碍不仅是健康问题,更是社会心理问题。 研究发现,导致睡眠障碍的因素有多种,其中少数是由躯体病症引起的,大多数患者的睡眠障碍是由抑郁症、焦虑症等心理疾病引发的。 “睡眠障碍是一个医学问题,也是一个社会心理问题。”张伯全表示,今年世界睡眠日的主题是:健康睡眠与和谐社会,这说明睡眠障碍已不仅仅关系到个人的身心健康,靠个人调适也很难完全解决问题。应在全社会倡导一种健康的生活方式和工作、学习方式。
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