在这个养膘的季节我们来谈谈，减肥到底意味着啥。 又到了一年一度“维多利亚的秘密”的大秀时间，这么多年啦，内衣秀再好看，风格还是那些个风格，模特还是那些个模特——再说我们唯一能正确拼写全名的街拍女王、圆脸辣妈Miranda Kerr也离去了——再夸哪个模特好看、哪件内衣超贵（况且也没有往年那么贵了）就显得有点肤浅了……这一切都导致，今年社交网络上对维密秀最流行的评价，是分享“维密天使的健身饮食秘诀”。这则介绍天使们秀场下的努力的帖子主要内容有：“吃沙拉和一周健身5次！”然后还有名模们在秀前突击训练的健身房照，全都是又瘦又流汗的专业级别，以致于稍微有点羞耻心的人看过之后都没法安度那一天。
　　因为很容易得出的一个结论就是：“人家本身就已经很美了还那么努力，你却只知道吃和看！”这个句式特别熟悉，使人不禁联想起多年以前风靡的“马云语录：世界上最可怕的竞争就是：‘比你聪明的人比你还勤奋。’”
　　不过我们也知道，把这样的励志内容转发到朋友圈，基本等同于把张小龙微信公众平台八大理念“Mark一下以后再看”，意味着不会再有任何意义了。马克吐温说：戒烟可容易啦，我一年能戒四五十回呢；减肥则更容易，一天就可以转发3条关于“如何练出马甲线”的教学帖，表一表态度，道一道忠心，而每一则转发获得的赞都会给人一种错觉，似乎你通过随手转发减肥帖就已经获得了阶段性的胜利，马甲线已经有了一个撇！
　　减肥这事显然是个永恒的话题。每年到了3月、4月间—也就是轻薄露肉的夏季前夕——各种徒伤悲的感叹就此起彼伏，年年都不落空。看来要想不悲，只得笨鸟先飞，也就是说从前一年的冬天就得开始进入高度警戒状态，把做任务的时间半径得拉长一点，这样就算拖延症再严重，最后的局面也会好收拾一点，对吧？
　　而且，想要减肥真的并不像升职加薪出任CEO那么难，只要坚持锻炼合理饮食就可以了呀。真正让减肥变得和“爱情”一样复杂的，可能还是人类的情绪。减肥这件事情的象征意义在整个社会的语言体系中太大了，如果你胖，胖的不仅仅是腰间的几斤肉，而是更低的认同和无法摆脱的“不完美的自我”。换句话说，当你谈论减肥的时候，你谈论的是自我实现，是一打复杂的情绪——而减掉的脂肪和这些情绪相比，就像跑步机上的40分钟和躺在沙发上看电视的40分钟一样殊不相同。
　　而这种复杂的情绪就分为“想要更好的自己”和“由于各种原因还是就当现在的自己吧”两个派别，我们也就拥有了1万个想减肥的理由和1万个无法顺利减肥的理由，我们在后面的条目中也罗列了其中可能在你心中浮现过的诸多理由，供你参考。
　　可能，我们都太愿意相信，减肥意味着一种彻头彻尾的改变，变瘦变美本身没有意义，有意义的是减肥之后带来的尊重和爱。我们太愿意相信，自己生活不如意是和完美曲线的差距导致的，而减肥就可以使生活奇迹般地好转。但实际上，我们还是我们哦。这样想的话，会不会不那么矛盾一点？

　　所有的减肥决心
　　
　　01 减了肥就能享受所有小Size特权

　　之前我们也说过啦，这个社会有种规则叫做“刷脸”，Size小身材好也可以刷哦，如果减肥成功就可以享受各种（可能并不太公平但是也确实存在）的小特权，比如在商店里平淡地说出“你们这里的衣服都太肥了”这一绝杀金句，并且，脸小应该也能省不少护肤品……而比较不那么虚荣、更加实惠的理由是，当你对自己的身材放心的时候，就可以充满信心地走进已经快满了的电梯，不用担心警铃突然响起—就算响起，你也可以傲娇地离开而不用面露愧色！再实惠一点的话，你在挤地铁的时候能更如鱼得水地插入各种缝隙，在经济舱里就坐也不会感觉快喘不过气了。
　　
　　02 减肥可以显示自己是个有意志力的人

　　就像小S老师所说，女人连自己的体重都控制不了还能控制个啥？而你如果开始健身，就会给自己一种“我能掌握自己的人生”的积极反馈，如果你同时还吃素、信佛、参加各类互联网大会并积极和大佬合影，你简直不仅知道自己是好姑娘（好小伙），还可以大胆地发出来让所有人都给你点赞，表扬你是个好姑娘（好小伙），是属于一部分人生观特别符合潮流的群体哦。当然，这只是朋友圈里的你。

　　03 为人格尊严而减肥

  　身材没控制好的话，可能会面临各种尴尬……比如“不过是想玩玩水而已，怎么会被游泳圈卡住呢？”或者“这条裤子为什么在我不知道的情况下变瘦了，幸好我两腿交叉、屏住呼吸勉强穿进去了！”而从科学上来讲，如果身体过重，走一点路就会累得腿疼脚酸，还可能在睡觉中忽然停止呼吸，有更高的几率患上痛风—更可怕的结论是，超出理想体重越多，寿命越短哦！现在吸烟已经要多缴保费了，说不定有一天就会有规定说：买人寿保险时因为超重要多缴钱！这简直是肥胖税！好可怕！
　　
　　04 为造福社会而减肥

　　在拜托别人帮忙从外国带衣服或者海淘网购的时候，不用在拿到衣服之后再退回去，一次次地换成大号、加大号、特大号。当然，为了避免这种麻烦，你也可以选择衣服还是自己买，让别人帮忙带手袋……只可惜最近流行的Mini款手袋，如果体积太大背起来可能也还是不太协调。瘦下来，你还为时尚行业节省了一些布料，维多利亚的秘密的内衣也能顺手就买了……顺便一提，外科医生给胖人做手术是很困难的！毕竟要越过那厚厚的脂肪层。
　　
　　05 为了戒掉其他不良嗜好而减肥

　　人的一天毕竟只有24小时，如果不拿来减肥，时间都会去哪儿呢？反正不会用来主动地完善一下PPT。细思恐极啊。那么这些时间无非是用来八卦、在弹幕网上吐槽新版《天龙八部》和抱怨最近又胖了呗。从另一个角度想，一个人的工资也只有那么多，不是拿来办健身卡、买500件运动内衣与顺色的运动鞋，肯定就是用来逛淘宝、又买一些因为身材原因而显得没有那么令人满意的新衣服。
　　
　　06 为了度过难捱的冬日而减肥

　　阴沉的冬日会让减肥变得更难，且不提真的要出门跑步，光是想一想从温暖的被窝里出来换上运动服都够烦了！但是科学家说啦，寒冷的日子或者没有阳光照射的日子，会让人类体内的维生素D水平变得更低，而维生素D少会影响激素向大脑发送“饱感信息”的分泌功能，导致下雨天吃得更多，这样双重的影响下别说减肥了，简直完全让人走在增肥的路上—更可怕的是，哪怕你增肥了，这个后果很容易被羽绒服所掩盖，这种时候只能自己提醒自己，冬日不减肥，夏日徒伤悲，做人要长远啊！

　　但永远有更多的情有可原
　　
　　01 减肥不一定更美
　　
　　虽然说胖子都是潜力股，瘦下来就好啦！但是，看看世上还有美丽的胖子，你大概也意识到了，有些人美得胖也挡不住，而有些人瘦了就凸显出了丑，还不如不减肥有个借口可以用……所以，“决定保护我的丑”可能会成为不想减肥的一个重要原因。
　　而对于另一部分人（主要是姑娘）的既定人生经验来说，减肥先瘦下来的永远是胸，加上这类姑娘还会同时遭遇（至少她们是这么抱怨的）“一瘦先瘦胸”和“一胖先胖脸”的双重人生惨剧，那胖，起码还有甜蜜的大胸的烦恼，人美胸大腰细腿长几样起码得占一样啊！那减肥什么的就放放再说吧！
　　
　　02 实在是减不起肥，没钱，倔强
　　
　　时至今日，减肥可不是饿3天就行的啊，还在用饿3天减肥法的估计生活在上个世纪吧……现在的减肥先是要注意饮食，这也就罢了，反正面包店和咖啡店的沙拉套餐怎么吃都是吃哦，又不比麻辣烫贵多少；贵主要贵在“做运动”这件事情上：为了端正健身的态度，健身卡得办吧？私人教练得请吧？一小时200元就这么出去啦，听起来好像并不是很贵，可是联想自己工作一天也才挣200元啊！此外，装备也得花钱，你肯定不好意思永远穿同一身运动服出现在特别Snob、特别争奇斗艳的健身房里啊。
　　也是因为，不花钱的减肥方式是很难坚持下来的啊！让我们扪心自问一下，手机里面那些不花钱的游戏是不是都玩不了多久？更何况是减肥这种苦差事呢。麦当劳有价，毅力有价无市。
　　
　　03 减了肥就不是自己了！
　　
　　胖的时候，自己和脂肪已经融为一体，大家逐渐会忘记你的姓名，而只是记住你宽阔的背影以及“胖子”这样的外号……一旦瘦下来，很可能别人就再也认不出你的背影，机场认不出你身份证让你上不了飞机，或者会被人污蔑去了韩国，生不起这个气！瘦了之后也会让人更能体验人心险恶，胖的时候可能是隐形人，瘦的时候受到的关注更多（可以说，你吸引的目光和面积是成反比的），并且也不知道这些关注是真正关注你这个人还是小蛮腰啦！所以也有种说法，只有胖子才知道谁是真爱。可是，爱是个Whole Package哦。
　　还有种说法说，世界上有两种人不能得罪，那就是减肥成功和戒烟成功的！因为这两类人太有意志力啦，什么事都做得出来……真是莫须有。不过这么说来，减肥成功应该可以写进简历。
　　
　　04 减肥了就要出事了
　　
　　最近有一则令人流泪的“无法减肥”的理由是，一位曾经容貌可人的韩国花美男变成了肥胖、长发并且明显气质很宅的中年大叔，而他的理由是“不能减肥，瘦了是出事了，如果变回原来的样子女粉丝会更疯狂，我变肥变丑妻子更放心。”想看对比图，请搜索“鲁裕敏”。不过实在点讲，这个理由让他的活法变得很危险，因为同理可证，“有钱了就要出事了”“升职了就要出事了”，最后只可能变成永恒的废柴，老婆都不一定有了。
　　
　　05 胖是一种人生智慧
　　
　　你可能会失业，可能会失恋，但是脂肪可以陪你天荒地老！正所谓，“在我心情不好的时候，我的肥肉没有抛弃我。我心情好的时候抛弃肥肉，不能这么做人啊。”此外，冬天似乎格外需要肥肉的陪伴呢，有肉肉不怕冷哦。
　　
　　06 减肥的过程中分心了
　　
　　本来是组团跑步，结果认识了漂亮姑娘去恋爱了—这倒也不算是不务正业，毕竟减肥很大程度上不也是为了找个对象吗……但更多的分心就真的是不务正业啦：比如本来想找郑多燕的视频跳操，结果看起了《破产姐妹》新一集更新；或者本来打算去餐厅就吃个沙拉，结果品尝起了圣诞限量甜点；或者是更简单的理由，比如去健身房光顾自拍了！就和我们生命里其他类型的分心一样，这些Distraction可能会激发点灵感，但更多的，是一种本来要干吗结果忘了的无奈感。