没有高血糖、高血压等糖尿病风险因子的人不要掉以轻心，因为德国一项研究显示，工作压力大又不注重控制工作节奏的人，其患糖尿病的风险可能会比普通人高出63%。
　　据德国媒体报道，慕尼黑工业大学的研究人员在12年间追踪了5000多人的健康状况。在研究开始时，这些人都未患糖尿病。他们都接受了有关工作情况的问卷调查，比如工作责任心、业务能力等。研究者则依据问卷评估受访者是否有工作压力，以及工作节奏是否紧张。
　　在追踪期间，共有约300人患上糖尿病，其中7%的人属于工作压力大者。不注重控制工作节奏的人患糖尿病的几率紧随工作压力大者之后。
　　研究人员分析说，工作压力大的人，其生活习惯更容易出现问题，比如吸烟、饮酒、饮食不健康，从而引发糖尿病。此外，工作压力会使压力激素——皮质醇升高，也会使机体无法正常调节血糖。
　　此前有研究显示，工作压力大还会增加心脏病发作和死亡风险。