导语:16岁的叶诗文在伦敦奥运会夺冠后,面临一个生理难题,那就是女孩子身体发育,体重增加。
原以为不能夺冠的孙杨夺冠了,原以为能夺冠的叶诗文却没能夺冠。
这是正在巴塞罗那举行的世界游泳锦标赛上爆出的两条新闻。孙杨的夺冠让人意外,依靠伦敦奥运会的金牌一举成名后,孙杨深受耍大牌、师徒反目等一系列丑闻困扰,训练一直不系统,甚至几度中断。原以为已经荒废训练多日的孙杨必将难见当年之勇时,他却在世界游泳锦标赛上,一举夺魁。和孙杨的高调形成鲜明对比的叶诗文,虽然也贵为伦敦奥运会冠军,但却一直刻苦训练,没有任何负面新闻传出的她,在世界游泳锦标赛中却发挥不佳,仅列第四,爆出此次比赛最大冷门。
连曾经在奥运会期间质疑过她的外国媒体都感到震惊。比如,法新社就以《叶诗文世锦赛遭遇令人震惊的失利》为题对比赛进行了报道。
叶诗文怎么了?
诚然,正如她的对手、在比赛中战胜叶诗文夺得200米混合泳冠军的霍斯祖所说,夺得奥运会冠军后,重回赛场总是很难。从伦敦夺冠归来后,叶诗文要参加各种庆功活动,她还当选了十八大代表,这些无形中会分散她的精力,影响她的训练。但距离伦敦奥运会已过去一年,叶诗文也早恢复了系统训练。
叶诗文如此解释这次失败。“有点紧张,从中午开始吧。感觉还是心态没有调整好。我也不知道是为什么,可能是想比赛想多了吧。我想比赛的过程,脑子里过了无数遍,感觉心理压力比较大,从奥运会后就觉得压力特别大。虽然我在奥运会前也会紧张得失眠,但当时感觉好,这次却是感觉不好,感觉不好怎么游都不顺。”叶诗文说,“对手预赛和半决赛的成绩都非常好,我确实有压力。”从比赛的过程来看,叶诗文从入水到最后的冲刺都不在状态,对此她也表示:“这个泳池的水比较冰,不太适应,我这个人又比较注重感觉,感觉不是太好,心里就有点害怕,所以最后的成绩……我是个非常相信自己感觉的人,感觉好时信心特别足,感觉不好就没有自信。”
叶诗文的教练徐国义对她谈到了感觉问题:“你不能太极端、太依赖自己的感觉。其实只要正常发挥水平,你就应该能够拿下的。不过没关系,这回你的压力转移到对手身上了,可以睡个踏实觉了。下一场比赛再努力吧!”
可能还不只是感觉,或者说叶诗文感觉不好是有原因的。她透露,这一年来,她胖了大概五公斤。“我也不清楚为什么会这样,可能正好在发育期吧!”
这可能才是一直正常训练,却发挥不佳的叶诗文失利的根本原因。16岁的叶诗文在伦敦奥运会夺冠后,面临一个生理难题,那就是女孩子身体发育,体重增加。这让她游起来身体发沉,丧失了以往轻盈的水感,导致泳姿不均衡,划水效果没有以前那么好。叶诗文说,她目前的状态只有伦敦奥运会时的70%。
当然,发育期是所有女选手都会面临的问题。欧美选手运动寿命更长,在这方面做得更到位是一大原因。中国女选手过去有过一到发育期就一落千丈的例子。
前奥运游泳冠军罗雪娟说:“发育的难题我也有过,在一两个礼拜内增加了五公斤,差不多也是十七八岁的时候。就为这个,教练专门让我去医院检查内分泌,不知道是不是有什么特殊原因,其实后来发现也没有什么。当时我也是一个大赛之后没有大运动量的刺激,饮食也会有些放松,再加上心情也好。”
针对发育烦恼,罗雪娟给出了自己的建议,“发育后虽然体重增加,但也意味着身体力量增强,游起来更有力。所以,我当时就是一种理念,如果我增加了多少体重,实在减不下来的话我就增加力量,自身的力量一定要符合自身的体重。当然,适当控制体重是必须的。”