美国个人理财专家金佰利·帕尔默最近在她的新书中，指导年轻专业人士如何消费和投资，下面是她的建议。
　　做花钱预算。研究表明，做一个年度预算比月度预算更好，这主要是因为我们对于每年花多少钱没有信心，所以我们往往会预算更多的钱，以应付意想不到的开支。有一项研究表明，大学生可能会低估他们每月的开支，达到40%的误差，而同时高估他们每年的开支，达到3%。
　　不在住房上花太多钱。如果不这样，会使你很难实现经济上的宽裕，除非你很好地储蓄了你的大部分收入，比如每赚3美元储蓄1美元。很多人会在买房子上犯错误。在传统上，财务顾问鼓励买家把其收入的1/3花在买房上，但对于许多人来说，尤其是对于有学生贷款债务、有孩子的人来说，很难做到。
　　节省对事业的投资。投资在职业顾问或发展课程上，可以帮助你获得升迁，脱离常规的提升过程，或过渡到自己的梦想工作。一对一教练的价格，一般从一个小时200美元起价。但通过在午餐或喝咖啡时，与更富经验的同事交谈，可以获得不那么一本正经的建议。
　　避免跌入消费陷阱。有奖励的信用卡在理论上很好，但在现实中，它们导致你支出了更多你并不需要花的钱。经济学家把这种现象称为“加速购买”，因为奖励在眼前，你常常会加大开支去获得更多的所谓积分奖励。　　　　
　　学会讨价还价。即使是百货公司，在其公布的价格上，也往往有一些回旋余地，大的连锁商店的价格通常要与竞争对手的相比，这一讨价的趋势已经变得如此普遍了。但许多消费者没有意识到，在百货公司购物，商品价格也是可以讨价还价的。
　　寻找增加收入的来源。现在的职工在36岁之前，平均干过10种不同的工作。虽然一些工作变动是自愿的，但也有不少来自裁员。如果有收入来自各种渠道，职工可以增加他们的经济稳定性。新的收入来源包括：自由职业者的工作、在当地社区学院临时教学等等。
　　控制自己的债务。不是所有的债务都是不好的，借债可以使你返回到学校学习，或在你还没有领到第一份工资之前，买一些急需的职业服装，甚至在艰难时，付一个月房租。害怕债务可能使你错过一些机会，当然，债务过多可能导致破产。
　　不必太关注股市。太关注股市的跌宕起伏，只能造成精神压力。当股市跌下来的时候，可以集中精力在你的兴趣爱好、家庭或其他的事情上。
　　准备依靠社会保障。今天30岁出头的人可能开始考虑在2037退休，社会保障信托基金按照现在的预期，未来会出现问题，这意味着，如果没有什么改变，保险金将缩减到现在的3/4，这原因是要有钱进去，才能支付保险金。这意味着现在的年轻职业人士必须着手自己储蓄大部分退休金了。
　　不要在礼品上花费太多。民意测验专家约翰·佐格彼发现，自从2001年以来，人们打算花费在圣诞礼品上的钱一直在稳步下降。可以考虑加入这一运动，使你的礼物更有意义和更便宜，不要总是去购买价格昂贵的珠宝和液晶电视，而是考虑买一本食谱或在博物馆里约会。