随着中秋节的临近，月饼消费又将进入高峰期。面对商店里包装精美、琳琅满目的月饼，我们选购时要注意些什么呢？中国消费者协会的专家提出了一些建议。

不要买过度包装的月饼

　　现在市场上有很多包装精美的“礼品”月饼。有些消费者以为，既然是送礼，包装就不能太寒碜，盒子小就显得不大方，越豪华越显档次。
　　其实高档包装并不等于高档月饼，包装豪华、价格高的月饼品质不一定就高，过度包装还会造成资源浪费。生产、消费过度包装的商品，不符合国家倡导的科学、文明、合理的消费方式，浪费了大量的资源，与中华民族勤俭节约的传统美德背道而驰。
　　更有甚者，一些厂家抓住一些消费者只重外表不重内容的心理，生产一些“金玉其外，败絮其中”的劣质月饼。
　　为规范月饼过度包装问题，国家制定的月饼标准中对包装作出了强制性的规定，并出台了便于操作的计算方法，即每千克月饼的销售包装容积应不超过9.00×10.00立方厘米，包装材质应符合环保要求及食品卫生要求。通过每千克月饼同月饼外包装的体积之比，消费者也可以对月饼包装是否过度作出初步判断。
　　中国消费者协会建议消费者不要购买过度包装的月饼作为礼品，不给亲情友情“注水”；送月饼不要攀比，将用在包装上的钱省下来，买一件小而精的礼品更能体现浓浓的亲情和友情。

网购月饼要小心

　　中消协专家建议，如果是自用，那就根据各自的口味选实惠、好吃的月饼；如果是送礼，也宜适度、恰当地进行选择，比如送老年人的应选择低糖或无糖月饼以及易于老年人食用的酥、松、软的月饼。
　　选购月饼要尽量选择名牌产品。不要购买路边摊点或无合法证照的小作坊生产的月饼，应该到正规超市、商场或专卖店购买品牌月饼比较有保障。
　　现在还有很多人在网上买月饼。假如网购月饼，应选择名牌产品，不要轻易购买不知名的产品；其次，不要被网上产品的形象照片和华丽的外包装所蒙蔽，避免购买到华而不实的产品。
　　此外，我们在买月饼时还要特别关注包装盒上是否标明净含量、生产日期、保质期、厂名、厂址、产品执行标准号，以免购买到“三无”产品。

月饼离生产日期并非越近越好

　　市场上销售的月饼的保质期，厂家标示一般都在1至2个月；由于先进保鲜技术的采用，有的月饼保质期甚至可以达到三个月甚至半年。但是，许多消费者由于不了解月饼的生产工艺流程，以为离生产日期越近越好，甚至希望是当天生产的。
　　中消协有关专家说，刚刚生产的广式月饼，偏干硬，不油润，一般应有一段时间的“返油”期。只要是在保质期内，包装月饼的口感口味就不会发生明显变化，安全和卫生指标也应该没有问题。
　　为防止月饼变质，要注意月饼保存条件。当气温超过25摄氏度，未经过单粒包装的月饼存放时间一般不宜超过7天；而鲜肉、火腿等月饼，最好是随买随吃较好。

无糖月饼并非“无糖”

　　为满足消费者追求健康的消费心理，时下市场上出现了许多无糖、低糖月饼。但专家提醒，无糖月饼并非无“糖”，糖尿病人吃月饼还是得悠着点。
　　中国消费者协会有关专家指出，所谓的“无糖”月饼，实际上只是不添加蔗糖、果糖等，但并不能因此就说没有了糖分。只要月饼的外皮含有淀粉，这些碳水化合物就可能转化为葡萄糖而导致血糖升高。而且月饼一般含油脂较多、热量较高，而控制糖尿病的主要原则之一就是控制热量，所以说“无糖”月饼对于糖尿病患者来说也不宜多吃。而且，“无糖”月饼中的糖醇不易被人体吸收，食用过量也易引起腹泻。
　　专家还指出，十二指肠炎或胃炎患者，胆囊炎、胆石症患者，患有龋齿的人，肥胖者，糖尿病患者，高血压、高血脂、冠心病患者，婴幼儿和老年人等“特殊人群”应尽量少吃月饼，或选择一些低糖低脂素淡的月饼酌情食用。
　　月饼的吃法也很有讲究。如果鲜、咸、甜、辣等不同口味的月饼同食，应按鲜、咸、甜、辣的顺序吃，味美可口。月饼富含脂肪，吃时不宜配冷饮，否则会引起腹泻。
　　吃月饼时最好泡一杯热茶，既有助于消化，解油腻，又能增添品尝时的乐趣和气氛。一般来说，吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙；吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有清香爽口之感。
　　另外，专家还提醒，月饼食用量不宜过多，且不宜同时搭配含糖分高的汽水、可乐或果汁等饮料；在食用月饼的同时，必须减少米饭及油脂的摄入，以平衡饮食量，或多吃富含维生素C和纤维素的柚子。