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近日，几名外来务工者结伴赶往苏州
火车站，提前回安徽老家过年。本报记者:王建中
摄 | 编者按：
农历春节快到了，按老话讲年底又被称为年关，因为每到此时各行各业都要清账、结账，如果亏空了，欠了外债，过年岂不像过关一样难，因此有了“年关”之说。
如今年关所涉及的话题就不仅仅是还债了，对工薪族、打工者来说，公司规定的考核任务都完成了没有？年初制定的买房、买车计划都如愿以偿了吗？过年回家有多少人情债等着你还？等等，都是年关躲不过去的事情。不过，有人年关不好过，有人却从股票上涨、油价下调、春运不涨价等“好事”中看到新一年的希望，所以本期的内容就是与大家聊聊有喜又有忧的年关。
不堪重负的工作压力
“圣诞、元旦的时候，朋友们发来的贺卡上无一例外都写着‘节日快乐’，但我却无论如何也开心不起来。”在外企工作的黄先生在接受记者采访时无奈地大倒苦水，外企工作节奏快、平时加班就如同家常便饭。现在快过年前“算总账”的时候，更是一堆的文字工作要完成，年终报告、年底的推广、新年的计划……事情堆积如山，做起来更是千头万绪。本来元旦3天假想放松一下，可部门由于事多人少，3天的假期硬是“缩水”成了1天！弄得现在我一想到工作就莫名的烦躁！
压力其实每时每刻都存在，但之所以很多人在年关遭遇心理失衡，据心理专家分析是由于许多单位的体制、人事往往会在这个时期有一个调整，这会讲积累已久的压力凸显出来。
“再忙我都可以接受，只要让我心里觉得踏实就成！”在一家民营企业任销售的徐小姐说，从去年底至今，已经有两个同事陆续离开了公司。我也开始担心起自己的去留问题，尤其是我这一年的销售业绩不太乐观，只签下来几个十几万元的单子。年终奖金的多少我已经不敢奢望了，只想平稳安静地度过这一年……有时候我都觉得自己快要撑不住了，真想干脆一走了之。
与徐小姐遇到的情况相似，记者发现，很多的人在年关时都会出现焦躁等心理情绪上的波动。另据调查显示，在罹患心理疾病的职业人士中，50%以上的人是在年关的岗位调整中被蒙上心理阴影的。
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连日来，不少市民在重庆朝天
门节约街上选购年货装饰品。
本报记者:周衡义
摄 | 永远达不到的理想生活
对很多都市人来说，年关往往是一个承前启后的联结点。人们不仅会在这个时候反思自己的工作业绩和表现，也会审视自己的生活有没有达到年初的预期。
就读于湖北武汉某重点大学的应届毕业生小胡最近有点烦，算算到京也差不多两个月了，却依然没有找到满意的工作。“眼看春节就要到了，估计年前想解决工作问题是不可能了。”说到这里小胡不禁眉头紧锁，“反正继续‘蹲点’吧，也许过些时候运气会好些呢。”
“我也不知道是从什么时候开始对过年很反感的”，今年34岁的夏小姐在一家广告公司任创意总监，至今仍是单身一族。“工作上的游刃有余永远也弥补不了生活上的不尽如人意。看着身边的同事、朋友一个个步入婚姻的礼堂，我的生活却好像一张白纸。虽说，白纸能描绘最新最美的图画，我却怎么也看不到亮色。”刚好今年又是一个结婚的好年份，不停地接到身边朋友的喜帖，“那感觉别提有多怪异了”。
不过，结了婚也不代表就没有烦恼。朱先生不久前刚刚与新婚的妻子在北京买了一套80多平方米的商品房，首付20万元、装修15万元，另外每个月还要还3000多元的房贷。“虽然我和妻子在事业机关和职业学校任职，工作和薪水都比较稳定，但还是感觉负担不小。”朱先生不无感慨地说。
盘根错节的人情世故
除了工作和生活，年关之际，很多人情世故也会集中在一起需要人们处理。
“每到年关，最头疼的就是和大客户联络感情、应酬饭局，有时候还要给每个人选购相应的新年礼物”在医药领域工作的何小姐说，年底要走动的关系、奔赴的饭局比平常更为频繁，“费时又费神，真是烦透了！”
而亲朋好友之间为了表达诚挚的情感，也往往会借助年终岁尾送年礼，这已经成为中国人沿袭已久的一种文化情结。但过于频繁的礼尚往来，有时也难免让人心生怯意。
“回家过年花钱太多了”
在北京近郊廊坊一家印刷厂工作的王先生说，“来回路费，购置年货，给父母的过年费，给亲戚朋友的小孩压岁钱……一来二去、一年的积蓄就流掉了一半，成本太高！而且假期本来是想回去好好休息的，但实际上却是天天饭局不断，顿顿觥筹交错，比上班还要累。”
心态成释放焦虑的关键
记者了解到，在目前这个效率至上的社会，每个人都能感受到压力的存在，应对不同，自然产生的结果也就不一样。但对于释放焦虑最为关键的因素无疑是心态，一个好的心态往往会将焦虑化解于无形之中。
对此，在某酒店任经理助理的林小姐深有感悟。她对记者说，“虽然每到岁末年初酒店的工作都相当繁忙，但这同时也是个人表现的最佳时期，因此我不会觉得焦虑烦躁，并会把这当成一个锻炼的好机会。”在一家杂志社任主编的韩先生每到年关都会出一期合刊，这等于是在一个月内完成两期的任务量，工作非常繁重，“但我乐在其中啊！既然你无法逃避，那就好好对待吧。”
站在年关，由种种原因引发的心理困惑和焦虑可能会显现。一位心理专家分析说，适当的焦虑可以催人奋进，但过于苛求只会令身心健康受到影响。所以，人们应调整心态、积极向上地迎接新的一年的到来。 |