治疗糖尿病良方在运动
    2006-11-17    记者:王娅妮    来源:经济参考报
    本报济南电 专家指出,体育运动是治疗糖尿病重要的、甚至是必不可少的手段之一。
    山东省疾病预防控制中心陈先献说,体育锻炼对糖尿病患者有很大益处。研究发现,糖尿病患者通过体育锻炼,可增强身体对胰岛素的敏感性及对血糖及血脂的利用,使其血糖、血甘油三酯、血胆固醇有所下降。
    专家同时提醒,糖尿病人运动要有规律,强度应循序渐进。运动时间在餐后1小时到2小时为宜。还要注意穿着舒适合脚的鞋,做好足部护理。锻炼前多饮水。如果进行比较激烈的长时间运动,应检测血糖并注意调整胰岛素和口服降糖药用量。
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