自从我开始减肥之后，大部分周末就在野外徒步锻炼。大多数朋友看到我的减肥成绩之后，纷纷请教我如何在6个月内减肥60斤。我的回答始终是：没有任何方法，只有理想信念。我认为，首先要确定人生观和价值观，要做一个什么样的人。我打算要做一个快乐健康的人，所以首先就得戒掉那些经常在晚上约我吃饭的社会关系，然后把大部分时间用于思考人生的真正意义。而大运动量的户外活动，能让人体内产生安多酚，由此让人以一种平静的心态去面对人生，认识自己（据说另外一条道路就是把自己灌醉，酒精会让你看到真实自我的另外一面，我强烈建议读者不要做这样的尝试）。
　　最近一次周末登山的经历和感受，让我更清楚地理解了我自己，乃至任何一个小人物在资本市场的跌宕起伏中的心路历程。周五的晚上，我们坐上慢车，一路摇摇晃晃地到了一个我称之为鸣笛小站的地方。这实在是一个经常被人忽略的地方，因为大多数快车经过这个小站时，就拉一下汽笛，略微减速之后呼啸而过。我们下车之后又坐上中巴，在左右急转中左右摇摆并在山路起伏中上下颠簸了三个小时，才真正到达出发的位置，于是一群平时埋没于涨跌困惑的中年人像孩子一样高兴地开始了攀登之旅。
　　那天的天气预报说是阳光明媚的好天，哪知结果迎来了暴雨倾盆。一开始大家都还情绪高昂，感觉终于有了检验防水装备的机会，就像一个枪支爱好者终于迎来一场正义的战争一样快乐。其实，我们大多数人刚刚开始入市炒股时，心态也都是高昂的，感觉自己装备精良，有雄厚的资金，有可靠的消息来源，有稳定的心态，眼前这一切困难相对于我们未来的前景似乎都那么的微不足道。很快，队伍中就有人掉队了。初学者的通病，往往在登山开始阶段体能消耗过快，就如同那些乐观入市的散户，很快就在几次震荡中磨灭了当初远大的致富理想和坚定的价值投资理念一样。在第一个震荡和第一次套牢的经历中，你还能乐观地说服同伴和自己，这是检验你投资理念的好机会，如果你套牢5年之久会怎么样呢？很少有人能够坚持同一种交易策略一直到胜利的那一天。开始越是高亢，中场越是低沉，而这些人往往坚持不到结尾。人性都是相通的，无论登山还是投资。
　　我边走边想，究竟是什么原因驱使我们这群人在周末走到一起来了呢？我们试图摆脱现实生活，去寻找真理，一般会一无所获，而一次对于身体的痛苦折磨难道能够帮助我们更好地认识自己？子曰，“道不远人”，我们不能抛弃现实世界去追求真理。而投资界又有哪些真知能历经各次危机之后仍然被证明是真理呢？又有哪几个明星始终在前面用同一种正确方法指引大家前进呢？没有，从来没有，就是巴菲特也有掉队犯错的时候。
　　我走在队伍的最前面，渐渐脱离大部队和当地的向导，走在泥泞的腐殖土覆盖的碎石路上，森林中的雨下得又细又密，寂寥无声的路上偶尔有蜥蜴出现。天冷极了，又湿又冷的阴暗，仿佛置身于绵绵阴跌的市场，毫无生机和希望，渐渐磨灭人的意志，使你不想再走下去了。我突然感觉可能是迷路了，后面听不到一点儿声音了，我也不能肯定之前经过的岔路拐弯是否正确，莫名的恐惧支配着我。想回头去寻找大部队，又有些舍不得放弃好不容易熬过的这个山头。这时候，我感觉自己是在熊市中考虑割肉的投资人，既想出去，又害怕割在底部。我不再为自己的一路领先而自豪，反希望和大多数人在一起。我进一步胡思乱想，如果回到岔路去追他们，而他们可能已走上了另外一条不同的道路，我就此被甩在了后面。我开始拼命对照地图和高度表，回忆出发时的路线图，研究周围的景物是否和目的地的情况相仿。就像是被套牢的投资人做基本面研究最刻苦，最认真一样，我想找出证据来说明自己是正确的。因为这段时间的停顿，我体温下降很快，全身都被湿透的衣服裹着，冷风吹过，透彻冰冷。让感觉我如同在下跌途中的股民等来了更多利空的消息一样。
　　我决定无所谓对错就这么走下去，只要记得回大本营的路就行了。此刻，我体会到健康的体魄才是登山和投资的最终保证。健康的身体会给你足够多的犯错误机会去获得经验，给你足够多的改正错误机会，给你面对错误决策的止损勇气，也给了你在饱受错误打击之后重新拾起新机会的勇气。我相信投资没有最佳方法，减肥也好，登山也好，投资也罢，就是要通过提升健康水平，来获得更乐观积极的人生态度，更长久稳定的生活质量，然后你就会获得对人生的更好感悟和对生活更炽热的爱，并在这个过程中赢得财富和尊重。只有好好活下去，时间才是你的朋友。
　　我在暴雨中率先登上顶峰，标注石显示我走对了。四周雨雾迷茫，毫无景致可言，更无躲雨之荫庇可寻，我等来了伙伴们，大家戏称每次头部都要放量，看来此言不虚。第二天中午，我们一行回到鸣笛小站等那辆摇摇晃晃的慢车带我们回家，天气预报说今天有雨，而我们此刻穿着半干不湿的衣服疲惫地沐浴在下午慵懒的阳光下，心情无比舒畅：每个人都学会了用乐观心态，微笑着去面对天气预报说的中到大雨和周一开盘以后的巨幅震荡。

（作者系知名专栏作家）