作者：清风徐  
    出版社：中国画报出版社

    内容简介
    在我们的生活中，有些人过着平淡的日子，感觉很幸福；有些人成绩斐然，却觉得幸福离自己很遥远。关于幸福，每个人都有着自己的定义，正所谓仁者见仁，智者见智。但之所以出现这样看上去似乎相悖的“因果”，是因为幸福感是一种非常主观的情感体验。
    对幸福的体验是一种心理能力。
    任何能力都是能够通过努力行动和积极学习获得增长的，对幸福的体验力也不例外。美国知名心理学家、宾夕法尼亚大学教授马丁·瑟里格曼表示，幸福=快乐+意图+参与。他告诉我们，幸福并不是空等来的，不是被动地期盼来的，而需要你具有快乐的能力，获取幸福的意图，并能积极地参与。就此，杨澜也曾说过：幸福是可以学习的。
    《预约你的幸福人生》一书，是作家对幸福的理解和思考，以及如何获得幸福的参悟和建议，她说幸福有6种要素，如果能把握住这6种要素，增强内心对幸福的感应能力，那么幸福将不期而至。作家从大处宏观着眼、小处细节入手，以女性的视角、优美的文笔，写就哲思深湛的文章，一篇篇美文提醒你幸福是一个动词，并试图帮助你找到赢得幸福的快车道，提升你的幸福感，或者让你已有的幸福更具质量。
    如果幸福是一趟开往春天的列车，请收拾行囊，和我们一道开始奔向“面朝大海、春暖花开”的幸福！

    作者介绍
    清风徐，教育工作者，作家，曾用笔名九金，黑龙江省作家协会会员。热爱文字，把写作当成呼吸。热爱自然，让灵魂的背景山水相依。热爱美好，用纯善折射光芒，滋养风雨无常的日子。