近年来，低GI成为健康饮食领域的热门标签，但专家认为，GI值虽重要，但不能因为过度关注单一标签，而忽略了食品的整体营养构成，健康饮食的核心更在于“均衡适量”。
新华社发 勾建山 作
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2025-12-17
来源：经济参考报
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